ตอนแรกก็กะว่าจะลบทิ้งมันไปให้หมด แต่ก็เสียดายช่วงเวลา ความรู้สึกที่มีเค้าอยู่ในท้อง
เลยคิดว่า เก็บไว้อ่านเป็นที่ระลึกก็แล้วกัน
week 4
Thu 31.10.13
แฮปปี้ฮัลโลวีนค่า
เช้านี้ออกไปซื้ออาหารเช้ามาทาน เพราะครัวยังไม่เสร็จ ต้องอาศัยซื้อทานไปก่อน
แล้วก็แวะซื้อที่ตรวจการตั้งครรภ์มาด้วย สงสัยมาตั้งแต่กลางเดือนละ
เพราะเจ็บหน้าอกตั้งแต่กลางเดือน (ปกติจะเจ็บแค่ช่วงก่อนมี ปจด.)
เก้าโมงเช้า กลับมาถึงบ้าน ก็รีบตรวจเลย แต่ไม่ตั้งความหวังอะไร
เพราะเฝ้ารอมาทุกเดือน ก็ผิดหวังมาทุกเดือน นี่เลยกะรีบๆตรวจๆ ถ้าไม่ท้องจะได้หมดกังวล
ปรากฏว่า ขึ้นมาสองขีด ชัดมากกกกกกกก ยังไม่ทันไรเลย แถบเด่นมาเลย กรี๊ดเลยค่า
ดีใจมากกกกก แต่ทำอะไรไม่ถูก รีบส่งข้อความไปหาที่รัก บอกให้โทรหาเราด้วย
ที่รักก็โทรมาแทบจะทันที สายตรงจากที่ทำงาน พอบอกที่รักปุ๊บ ที่รักก็ดีใจมากกกกกกก
เค้าบอกว่า แทบจะไม่เป็นอันทำงานเลย อยากกลับบ้านมาหาเราทันที เราแบบน้ำตาเอ่อๆ บอกไม่ถูก
รู้สึกว่า นี่แหละ ที่เราเฝ้ารอกันมา น้องมาอยู่กับเราแล้ว
ก็บอกที่รักว่า ตรวจอันแรกอาจจะผิดพลาดก็ได้ รอตรวจอีกซักอัน แล้วไปหาหมอให้ชัวร์ๆก่อน
แล้วเราสองคนก็จะยังไม่บอกเรื่องนี้กับใคร เพราะคนเดนมาร์กก็ถือด้วย ว่าประกาศได้ตอนสามเดือนไปแล้ว
แต่เราก็โทรบอกมามี๊เราที่ไทยนะ มามี๊ดีใจใหญ่เลย คณยายอยากอุ้มหลานมานานแล้ว ^^
พอวางหูโทรศัพท์ จากที่รักซํกพัก ก็นึกได้ว่า เราเคยมีที่ตรวจครรภ์เหลืออยู่อีกอันนี่นา
แต่จำไม่ได้ว่า เอาไปเก็บไว้ไหน ยิ่งย้ายบ้านด้วย หาของอะไรไม่ค่อยเจอเลย
ก็รื้อๆ หาๆ จนเจอ ก็รีบตรวจอีกรอบ ตอนสิบโมง เพื่อความแน่ใจ
ผลออกมาคราวนี้ ขีดขึ้นช้ากว่าอันแรก ก็แอบใจแป๊ว เฮ้ยยยย หรืออันแรกมันจะผิดพลาดจริงๆ
ก็ลุ้นๆๆๆ ซักพัก ขีดที่สองก็ขึ้นมาแบบชัดเจน เฮ้อออ ท้องจริงๆ แฮ่ๆๆๆ
แต่ความรู้สึกเรา หลังจากรู้ว่าท้องแน่แล้ว มันไม่มีความสุขเลย
เพราะเรากังวลไปหมด รู้สึกเครียดมากๆ นึกโทษตัวเอง ที่ช่วงที่ผ่านมา เราดูแลตัวเองไม่ดีเลย
นอนก็น้อย ดื่มน้ำก็น้อย โฟลิคก็กินบ้าง ไม่กินบ้าง แล้วอยู่ในช่วงย้ายบ้านแบบนี้
เรายกของหนักๆอยู่หลายครั้ง แล้วก็กังวลเรื่องงานใหม่อีก อาหารการกิน ก็ไม่ดีเลย
ย้ายมาอยู่บ้านนี้ครัวยังไม่เสร็จ ก็กินมาม่าไปหลายมื้อมาก ไม่มีประโยชน์แถมชูรสเยอะอีก
โอยยยย เครียดมากกกก กลัวลูกไม่สมบูรณ์ ไม่แข็งแรง
พอที่รักกลับบ้านก็ เราก็กระโดดกอดกัน แต่ที่รักก็จับเราได้ ว่าทำไมเราดูไม่แฮปปี้เท่าที่ควร
เราก็เลยบอกไปว่า เรากังวล ร้องไห้เลยแหละ ว่าเราเองที่ผ่านมา ดูแลตัวเองไม่ดีพอ
ที่รักก็บอกว่า อย่ากังวลไปเลย ต่อจากนี้ก็ดูแลตัวเองให้ดีๆ แล้วเค้าก็จะช่วยดูแลเราด้วย
เย็นวันนี้ ฉลองเบบี้ ด้วยการซื้อพิซซ่ากิน ลูกเอ๋ย ขอแม่ทานแบบตามใจปาก อีกซักมื้อนะลูกนะ
แล้วแม่จะกลับมาทานอาหารดีๆ มีประโยชน์เพื่อลูกแล้วจ้ะ
week 5
Thu 7.11.13
Meet doctor #1
หลังเลิกงานวันนี้ มีนัดกับหมอประจำตัว ตอนสี่โมงเย็น
เราจะมาปรึกษาหมอเรื่องตั้งครรภ์ มาถึงปุ๊บ ก็บอกหมอว่า เราคิดว่าเราท้อง
หมอก็ถามว่าประจำเดือนครั้งสุดท้ายมาเมื่อไหร่ ก็ตอบไป 30 กันยา
แล้วก็ถามอีกว่า แล้วได้ลองตรวจตั้งครรภ์เองแล้วใช่ไม๊ เราก็บอกว่า ตรวจแล้ว สองครั้ง
หมอก็หยิบ ปฎิทินวงล้อกลมๆ ขึ้นมาหมุนๆ แล้วก็บอกเราว่า ตอนนี้เราท้องได้ 5สัปดาห์กว่าๆแล้วน๊า
แล้วก็บอกวันที่คาดว่าจะคลอด ประมาณวันที่ 7 กรกฎา 2557
คิดในใจถ้าคลอดวันนี้จริงๆก็ดีเลย เลขสวย 7-7-2557
จากนั้น หมอก็ให้เราขึ้นเขียง อ้าขา ตรวจภายใน ฮือๆ ไม่ชอบเลย เจ็บอ่ะ
แต่หมอก็ชวนคุยนู่นนี่ไป ไม่ให้เราเกร็ง
สุดท้ายหมอบอก ดูมดลูกอะไรโอเคหมด ไม่มีปัญหาอะไร
จากนั้นก็ซักถามหมอ หลายอย่างเพราะอยากจะดูแลตัวเองให้ดีที่สุดเพื่อลูก
อย่างแรกถามก่อนเลย ว่างานที่เราทำ มันกระทบต่อครรภ์ไม๊ เพราะวันๆนึง เดินเยอะมาก
แล้วต้องยกของหนักๆด้วย หมอก็บอกว่า ไม่เป็นไรเลย เพราะมันเป็นงานที่เราเคยๆทำอยู่แล้ว
ร่างกายเราชินอยู่แล้ว ไม่ใช่ว่าเราเพิ่งมาทำงานแบบนี้ นั่นก็ว่าไปอย่าง
ตอนนี้ยังไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง แต่ถ้าท้องโตแแล้ว นั่นแหละ จะไม่ได้ละ
เราก็โล่งใจไปเยอะ เพราะที่ผ่านมากังวลเรื่องนี้มาก
ถามต่อว่า แล้วเรื่องการแพ้ท้องล่ะ จะเริมมีอาการเมื่อไหร่
หมอบอก ก็แล้วแต่เคส แต่ปกติ บางคนสัปดาห์ที่หก(อาทิตย์หน้า) ก็เริ่มแพ้แล้ว
เราคิดในใจ อย่าให้แม่แพ้เลยนะลูก แม่ต้องทำงานทุกวัน ยังไม่อยากให้ที่ทำงานรู้
ยังไม่ถึงเวลาบอกนะลูกนะ
อาหารการกิน ถามหมอว่า มีอะไรต้องห้ามทานบ้างไม๊
หมอบอก ห้ามปลาดิบ เนื้อดิบ (คิดในใจ อดกินซูชิไปอีกนานเลย ฮือๆ T.T)
แล้วพวกชากาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หมอบอกตามตำราเค้่าก็ห้าม
แต่ทางปฏิบัติจริงๆ เค้าก็ดื่มกันนะ แก้วสองแก้วไม่มีปัญหาอะไร
ตอนนี้เรางดกาแฟเลย หักดิบเลย ดื่มแต่ชาสมุนไพรอ่อนๆ วันละแก้ว
ส่วนวิตามิน หมอก็ให้ทาน โฟเลทคู่กับวิตามินรวม แค่นี้
แต่เราถามต่อ แล้วพวกวิตามินดีล่ะ เพราะเราอยู่นี่ไม่ค่อยเจอแดด น่าจะขาดวิตามินดี
หมอก็บอก งั้นก็ทานวิตามินดีเพิ่มด้วย แล้วพวกแคลเซี่ยม กับโอเมก้าออย
สุดท้ายถามมากนักก็กินทั้งหมดนั่นแหละ ฮ่าๆๆๆๆ
หมอบอกตอนนี้ ยังตรวจเช็คอะไรไม่ได้เท่าไหร่ หมอนัดให้มาตรวจอีกที อีกสองสัปดาห์
หรือประมาณอายุครรภ์ 7สัปดาห์ แล้วหมอก็บอกว่าให้พาคุณสามีมาด้วย
จะสอบประวัติครอบครัว ตรวจเลือด อะไรต่อมิอะไร โอ๊ยยย ตื่นเต้น
พอหาหมอเสร็จ ส่งข้อความไปถามที่รักว่า ว่างไม๊ อีกสองอาทิตย์ หมอนัด
ที่รักส่งกลับมาทันทีว่า ต้องว่างอยู่แล้วสิ จริงๆวันนี้ที่รักก็ยังลังเลว่าจะมาด้วยดีไม๊ อิอิ
ส่วนอาการ ของคุณแม่ ณ ตอนนี้
ยังไม่มีอาการแพ้ท้องหรืออะไร น้ำหนักยังเท่าเดิม แต่คิดว่าตัวเองอ้วนขึ้น ^^'
ไม่ค่อยอ่อนเพลีย ไม่อยากทานอะไรเป็นพิเศษ มีแค่เจ็บน๊มนม เจ็บมาตลอดตั้งแต่ยังไม่รู้ว่าท้อง
week 6
บันทึกการตั้งครรภ์สัปดาห์ที่หก วีคนี้ทำนู่นนี่ กว่าจะได้มาบันทึกก็สิ้นสัปดาห์ละ
พรุ่งนี้ก็จะเข้าวีคเจ็ดละ รีบมาเขียนไว้ก่อน
การเปลี่ยนแปลงร่างกายเราวีคนี้
- ไม่มีอะไรมาก เหมือนเดิมๆ รู้สึกว่าเต้านมขาย เจ็บๆตึงหน้าอก โดยเฉพาะตอนเช้าหลังตื่นนอน
- ไม่ป่วย ไม่เวียนหัว และยังไม่แพ้ท้อง เย้ๆๆๆ แต่เราถามแม่เรา แม่บอกยังไม่แพ้หรอกลูก ตอนมี๊ท้อง แพ้ตอน 3-6เดือนนู่น แพ้มากด้วย
อะโหยยย มี๊อ่ะ ไม่ค่อยขู่กันเบย 555
- เบื่ออาหาร อาทิตย์นี้เข้าซูปเปอร์บ่อยมาก แต่เข้าไปก็เดินวนไปวนมา ไม่ได้ของอะไร เพราะมันไม่อยากกินไปหมด
แต่ถ้ามีอาหารมาวางตรงหน้าแล้ว ก็กินนะ แต่กินได้ไม่เยอะ กินอะไรก็ไม่อร่อย แล้วก็อยากกินของเผ็ดๆแซ่บๆ
กินผัก กินผลไม้ ได้ หรือพวกก๋วยเตี๋ยวอะไรที่รสเผ็ดๆไปเลย แต่พวกเนื้อสัตว์นี่ บางทีคิดก็จุกที่คอละ
อย่างอื่น ไม่อยากเลย แถมตอนกินเสร็จก็รู้สึกเลี่ยนๆ พะอืดพะอมแปลกๆ แต่ไม่มีอ้วก หรืออะไรนะ
อีกแปลกใจตัวเอง ปกติไม่ค่อยชอบทานผลไม้เปรี้ยวๆ หลายวันมานี้ หยิบส้มมาปอกกินเรื่อยเลย
- แล้วก็รู้สึกว่ากินได้ไม่เยอะ มันจะจุกมาก แล้วช่วงปลายสัปดาห์ ก็รู้สึกมีแก๊ซในกระเพาะเยอะ ไม่ค่อยสบายพุงเลย
- สุดท้ายก็คง เข้าห้องน้ำบ่อย ตั้งแต่รู้ว่าท้อง ก็เข้าบ่อยมาตลอด อีกอย่างตดบ่อยด้วย แฮ่ๆ
- อ่อ ที่รักชอบแอบจ้องพุงเราด้วย ฮ่าๆๆๆ ยังไม่โตๆหรอกจ้ะ ใจเยงๆ
การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ จิตใจ
- ไม่พ้นเรื่องวิตกจริต กลัวแท้งน้อง เข้าห้องน้ำทีไร ต้องตรวจดูทุกครั้งว่ามีเลือดออกมาไม๊ ^^'
- แล้วก็อารมณ์อยากบอกให้ทั่วโลกรู้ว่าข้าท้องแล้วโว๊ย แต่อีกใจก็ต้องเก็บไว้ก่อน เพราะอะไรยังไม่แน่นอน
ช่วงสามเดือนแรก เป็นช่วงอันตราย น้องอาจจะไม่อยู่กับเราตอนไหนก็ได้
กลัวตัวเองหลุดอยู่หลายครั้ง ที่รักก็เป็น ล่าสุดเชิญคุณตาคุณยายมาทานข้าวที่บ้าน
ที่รักบอก อยากบอกมากกกกกกกกกกกก
week 7
20.11.13
เรื่องเล่าน่ารักๆของว่าที่คุณพ่อ
ระหว่างทางขับรถ ขากลับจากไปเลือกตั้งกันมา
เราบ่นมาบนรถว่า ไม่รู้ทำไมอยากกินแตงกวามาก
เมื่อตอนบ่ายไปหาซื้อที่ร้านเน็ทโต้ แล้วมันหมดพอดี
บ่นๆไปว่า อารมณ์คนท้องเนี่ย ถ้าอยากกินอะไร แล้วมันต้องหามากินให้ได้
ไม่งั้นมันก็คิดๆๆอยากกินอยู่นั่นแหละ บ่นเสร็จก็ คุยเรื่องอื่นกันต่อ เรื่อยๆกันไป
พอใกล้ๆถึงบ้าน ที่รักหักรถกลับมาอีกทาง เราถามว่าจะไปไหน
ที่รักไม่บอก แต่เราเห็นละ หักรถเข้าซูปเปอร์ แล้วก็บอกเราว่ารออยู่ในรถเนี่ยแหละ
แล้วก็วิ่งลงไปซื้อแตงกวามาให้ แถมด้วยชอคโกแลตอีกอัน ขอบใจน๊า
ว่าที่คุณพ่อน่ารักจังเลย ^^
สัปดาห์นี้ เรามีนัดกับคุณหมอประจำตัวด้วย
คราวที่แล้วมา ครรภ์ยังอายุน้อยมาก ไม่สามารถตรวจอะไรได้มากเท่าไหร่
มาคราวนี้ คงได้มีอะไรอัพเดทบ้าง โอ๊ย ตื่นเต้นไปหมด อยากให้ถึงวันพรุ่งนี้เร็วๆ
21.11.13
นัดตรวจครรภ์ครั้งที่ 2
หลังเลิกงาน แวะไปรับที่รักที่ทำงาน แล้วขับรถไปพร้อมกัน
นัดหมอประจำตัวเราตอนบ่ายสามโมงครึ่ง มาถึงก็เจอคุณพยาบาลก่อน
คุณพยาบาลให้เรา กรอกประวัติส่วนตัว แล้วก็ให้กระบอกไปเข้าห้องน้ำ เพราะต้องตรวจฉี่
ผลออกมาโอเค เพราะจะดูแค่ว่ามีการติดเชื้ออะไรไม๊
จากนั้นก็วัดความดัน ผลออกมาเราความดันต่ำกว่าปกตินิดหน่อย หมอบอกไม่เป็นไร
เป็นปกติซะด้วยซ้ำ สำหรับคนท้อง แต่ถ้าความดันสูงนั่นล่ะน่ากลัว แล้วก็บอกให้เราดื่มน้ำเยอะๆ
เจาะเลือดด้วย สูบไปตั้ง 4หลอดแน่ะ อ๊ากกก เราไม่กลัวนะ แต่แอบเสียวๆลุ้นๆทุกที
ที่รักนั่งอยู่ข้างๆก็ลุ้น ให้กำลังใจอยู่ข้างๆ ฮ่าๆ
แล้วก็ชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูง เราเองค่า BMI อยู่ที่ 18
หมอบอกว่า ในช่วงท้องเก้าเดือนนี้ เราควรคุมน้ำหนักให้เพิ่มขึ้น ประมาณ 10กิโล
ตอนนี้เราหนัก 48 คิดๆไปเพิ่มอีกสิบโล คงอ้วนกลมน่าดู ฮี่ๆ
จากนั้นก็ถามประวัติการเจ็บป่วยทั้งตัวเรา และคนในครอบครัว ทั้งของเราและที่รัก
แล้วก็คุยกันเรื่องแพลนต่อไป ว่าเราต้องตรวจอะไรบ้าง ที่แน่ๆ ครั้งต่อไปต้องอัลตราซาวน์ ตอนวีค12
ทางนี้จะส่งเรื่องไปยังโรงพยาบาล ก็คุยกันเรื่องโรงพยาบาลด้วยว่า จะคลอดที่ไหน ยังไง
แล้วคุณพยาบาลก็ให้หนังสือคู่มือ คุณแม่มือใหม่มาเล่มนึง
สืบประวัติกันเสร็จ ก็ถึงเวลาถาม-ตอบ เราเองไม่ค่อยมีเรื่องอะไรถามเท่าไหร่
เพราะถามไปแล้วตอนมาพบหมอครั้งแรก แต่ว่าที่คุณพ่อนี่ถามอย่างเยอะ ฮ่าๆๆ
คุยกันเรื่องแพ้ท้องด้วย เราถือว่ายังโอเคไม่พ้มาก มีแค่พะอืดพะอม แต่(ยัง)ไม่อ้วก
แล้วก็อยากกินแต่อาหารรสเปรี้ยวๆแซ่บๆ คุณพยาบาลบอกว่าเป็นสัญญาณที่ดี
การแพ้ท้อง แสดงว่าเด็กในท้องแข็งแรงดี
ปิดท้ายด้วยเมนูคุณแม่ท้องอ่อนๆ ^^'
ไข่เจียวกุ้งสับ แซลมอนทอดซีอิ๊ว น้ำยำมะม่วง
ไข่เจียว น้ำพริกตาแดง น้ำพริกปลาย่าง น้ำพริกปลาร้า
(ขอบคุณพี่หน่อยจากร้านไทย สำหรับน้ำพริกค่ะ)
บางวันถ้าอยู่บ้านเช้าๆก็ทานแค่นี้ แต่ปกติก็ไปทานที่โรงแรม :)
week 8
Fri 29.11.13
สัปดาห์นี้ อาการว่าที่คุณแม่ คล้ายๆ สัปดาห์ก่อน
ยังพะอืดพะอมเหมือนเดิม โดยเฉพาะถ้าได้กลิ่นของมันๆ ทอดๆ น้ำมัน
เบคอน ไส้กรอก เนื้อ อะไรนี่ ไปไกลๆเลย ยิ่งเราทำงานเกี่ยวกับอาหารเช้าที่โรงแรม
ต้องเจอเบคอน ไส้กรอกทุกวัน นี่ต้องกลั้นหายใจทุกครั้ง เลยเวลาเดินผ่าน
ก็ต้องพยายามเก็บอารมณ์ไม่ให้เพื่อนๆที่ทำงานรู้ด้วย ฮ่าๆ
ส่วนของที่ชอบกินในสัปดาห์นี้ ก็ยังคงเป็นพวกผัก ผลไม้
แล้วก็ขนมปังปิ้ง ครัวซองค์ชอคโกแลต ของหวานๆ แล้วก็เมนูอาหารไทยแบบบ้านๆ
คือเราจะมีปัญหามาก เวลาทำกับข้าว เพราะมันจะพะอืดพะอม เลี่ยนๆ
แต่ถ้าเสร็จแล้ว นี่มือสั่นเลยนะ แบบอยากกินมาก
แล้วพอดีได้ไปร้านไทยมาด้วย เลยได้สร้างสรรเมนูอาหารไทยที่อยากมานาน
week 9
Thu 05.12.13
9w 4d
อัพเดทวีคเก้าดีกว่าฮ่ะ
วีคนี้ อาการยังคงเหมือนวีคที่ผ่านๆมา พะอืดพะอม มีนึกอยากอ้วกบ้าง
แต่ก็ไม่มีอะไรออกมา ส่วนใหญ่จะพะอืดพะอมเวลานึกถึงของกินบางอย่าง
จะมีปัญหามาก กับเมนูมื้อเย็น ต้องคิดจินตนาการล่วงหน้าไปเลยว่ากินอะไรได้บ้าง
อย่างอาหารฝรั่งนี่ แค่คิดก็จะอ้วกละ วันก่อนที่รักทำลาซานญ่า ทำเสร็จเรากินไม่ได้เลย
ช่วงนี้ก็ทานได้แต่อาหารไทย ยำบ้าง สุกี้บ้าง เน้นผักเยอะๆ เนื้อน้อยๆ
เมนูแก้แพ้ คุณแม่ท้องอ่อน
แต่มื้อเช้า กับมื้อกลางวันไม่ค่อยมีปัญหา เช้าๆเน้นทานเบาๆ พวกผลไม้ กับกรีกโยเกิร์ตก็ได้อยู่
กลางวันหลีกอาหารฝรั่งไม่ได้ แต่คงเพราะทำงานมาแต่เช้า ก็หิวด้วย เหนื่อยด้วย ก็พอทานได้ แต่ไม่มาก
อารมณ์ช่วงนี้ ก็จะเริ่มรำคาญตัวเอง และเริ่มเหนื่อยกับการที่รู้สึกพะอืดพะอมบ่อยๆ มันทรมานนะ
นี่ขนาดไม่อ้วก นึกถึงคุณแม่บางคนที่แพ้มาก อ้วกเช้าอ้วกเย็น แล้วนับถือเลย เราต้องตายแน่ๆ
นอกจากนี้ก็อึดอัดมากกกกกด้วย เพราะยังบอกใครไม่ได้เรื่องท้อง หงุดหงิดที่ต้องฝืนตัวเองบางครั้งต่อหน้าคนเยอะๆ
เมื่อสุดสัปดาห์ก่อน เราไปงานเลี้ยงวันเกิดกับครอบครัวที่รัก ก็เสิร์ฟอาหารเดนนิชปกติ เรากินไปได้หน่อย
เริ่มไม่ไหวละ พะอืดพะอมมาก แต่ต้องเก็บอารมณ์สุดๆ กลับบ้านมาบอกที่รักว่าเราอึดอัดไม่สบายใจเลย
ที่รักกอดเราแล้วบอกเราว่า อดทนนะ มีอะไรให้บอกเค้า รู้สึกยังไงให้มาลงที่เค้า
เราก็ลอง เสิร์ชเน็ท หาข้อมูลว่ามันเกิดอะไรขึ้นกะช้านนน ทำไมมันรู้สึกดาวน์อย่างนี้
แล้วก็พบว่า เป็นปกติของคุณแม่ในช่วงนี้ แต่อาการนี้จะดีขึ้น ถ้าผ่านช่วงไตรมาส หรือ12วีคไปละ
เรารู้สึกขอบคุณที่รักมากๆ ที่ทุกวันนี้ ที่รักทำอะไรให้เราหลายอย่างมาก งานบ้านที่รักก็ช่วยทำหมด
เก็บของเก็บบ้านให้ จนเรารู้สึกแย่ ที่เราทำไม่ได้จริงๆ พอกลับจากทำงานทุกวัน มันก็เพลียมาก ไม่อยากทำอะไรเลย
ที่สงสารที่รักอีกอย่าง คือเรื่องอย่างว่า เรานี่ไม่มีอารมณ์จะคิดเรื่องนั้นเลย ฮ่าๆ สงสารที่รัก ^^
เพราะแบบนี้ เราถึงหงุดหงิดตัวเอง ที่ทำไรไม่ได้เลย แต่ก็พยายามทำใจให้สบาย ไม่เครียด นึกถึงลูกตลอด กลัวกระทบเค้า
ส่วนการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายก็เหมือนเดิม ยังคงเจ็บนมสม่ำเสมอ ตั้งแต่ก่อนรู้ตัวว่าท้องจนวันนี้
เจ็บมากสุดตอนตื่นนอนตอนเช้า ถึงกับต้องเอามือพยุงกันเลย ทีเดียว
ตอนนี้ก็คิดแต่ว่าอยากให้ถึงวีค12 ไวๆ เพราะมีนัดอัลตราซาวน์ดูน้ำที่ท้ายทอยเบบี้
เพื่อที่จะตรวจว่าเด็กปกติดีไม๊ มีเสี่ยงเป็นดาวน์ฯรึเปล่า
ลุ้นแต่ว่าอยากให้เค้าแข็งแรง ปกติดี แล้วเราจะได้บอกข่าวดีนี้ ให้กับทุกๆคนรู้ซักที ^^
อันที่จริงก็ทึ่งตัวเองเหมือนกัน ที่ปิดเรื่องนี้มิด ไม่มีใครรู้เลย แม้แต่เพื่อนสนิทไม่ว่าที่นี่หรือที่ไทย
แต่เพื่อนบางคนก็มีเซนส์แรง สองวันก่อน พี่อ้อยส่งข้อความมาในเฟสบุ๊ค
บอกว่าฝันถึงเรา ว่าเราท้อง เลยคิดว่า เราจะต้องท้องเร็วๆนี้แน่ๆเลย
(ในใจเราคิดว่า โหยยยพี่อ้อยแม่นเว่อร์) แต่ก็ปฏิเสธไปก่อน กะรอให้ครบสามเดือนจะบอก
พี่อ้อยต้องกรี๊ดแน่ ;)
ปลายวีคเก้า... เราป่วยมาก เป็นหวัดงอมแงมเลย
เป็นหวัดไม่พอ มีอาการท้องเสียแทรกมาด้วย กังวลหนักเพิ่มไปอีก กลัวกระทบถึงลูก
แต่ลองหาข้อมูลดู เค้าบอกว่ามันคนละส่วนท้องเสียมันส่วนลำไส้ ส่วนลูกอยู่ในมดลูก
ส่วนเรื่องหวัด ถ้าไม่รุนแรงมาก ก็ไม่น่ามีอะไร แต่ถ้ามีไข้สูงก็อันตรายอาจทำให้แท้งได้
ปกติเป็นหวัดงี้ เรายังไปทำงานนะ แต่พอท้องแบบนี้ ยอมลาดีกว่า อยากรักษาตัว
เพราะตอนนี้ไม่ได้มีแค่เราคนเดียวแล้ว ยังมีเบบี้น้อยๆ อยู่ในพุงอีกคน :)
week 10
Mon 9.12.13
วันนี้อาการป่วยของเราดีขึ้นเยอะ แล้วพอดี มีนัดไปตรวจเลือดที่รพ.ด้วย
คนท้องทุกคนต้องเทสเลือดตัวนี้ ซึ่งมีชื่อว่า Double test ซึ่งจะเทสในช่วงวีค 8-10
เทสนี้จะทำควบคู่ไปกับการอัลตราซาวน์เพื่อดูความหนาของท้ายทอยเด็กในท้อง
เพื่อดูความเสี่ยง โอกาสที่ลูกจะมีความผิดปกติทางโครโมโซม อย่างดาวน์ซินโดรมเงี้ย
ซึ่งผู้หญิงอย่างเราๆ ยิ่งมีอายุมากขึ้น ก็เสี่ยงมากตามไปด้วย แต่ก็ใช่ว่าอายุน้อยจะไม่มีโอกาสนะจ้ะ
สาระๆ
Double test หมายถึงการเจาะเลือดตรวจสองตัวคือ E3 + beta hCG
- Unconjugated estriol (uE3) ซึ่งผลิตจากรกและต่อมหมวกไตของตัวอ่อน ถ้าเป็นดาวน์ซินโดรม จะผลิต uE3 ได้ต่ำกว่าปกติ
- Beta human chorionic gonadotrophin (beta hCG) ซึ่งผลิตจากรกเช่นกัน ถ้าเป็นดาวน์ซินโดรม จะผลิต beta hCG ได้สูงกว่าปกติ
โรงพยาบาลสีลูกกวาด
มาถึงสิบโมงเช้า ได้คิวที่สองร้อยยี่สิบ
มาถึงโรงพยาบาลสิบโมง ขึ้นมาแผนกเจาะเลือด โอวมายยยก็อดดด
คนยืนรอคิวกันเยอะม๊ากกก คือรอเจาะเลือดกันอย่างเดียวทุกคนนะ
เรารีบกดคิวก่อน ได้คิวที่220 มองไปที่สกรีน ตอนนี้อยู่ที่คิว145 >.<'
เห็นอนาคตละ ไปหาที่นั่งรอเลย ข้างๆที่นั่งรอ เป็นลุงคนเดนส์แก่ๆ
ลุงถามว่าตอนนี้ถึงคิวที่เท่าไหร่ละ เราก็บอกไป
ลุงบอกว่า นี่มาเช็คเลือด หรือมาเช็คความอดทนกันแน่เนี่ย ฮ่าๆๆๆๆๆ ตลกอ่ะลุง
นั่งรอไป เล่นมือถือไปด้วยสี่สิบห้านาทีก็ไม่นานเท่าไหร่ ถึงคิวพอดี
คุณพยาบาลถามเลขประจำตัว ชื่อแซ่ แล้วก็เจาะ ใช้เวลาไม่ถึงหนึ่งนาที เสร็จละ เง้อ!
วันนี้เราไปแค่เจาะเลือดตรวจอย่างเดียว คุณหมอนัดอัลตราซาวน์ สิ้นเดือนนี้ ตอนครบวีค12
จริงๆ อยากให้อัลตราซาวน์ซะให้รู้แล้วรู้รอดวันนี้ไปเลย ลุ้นๆ อยากเห็นลูกเป็นครั้งแรก
อยากรู้ว่า เค้าสบายดีไม๊ :)
กลับมาบ้านเย็นนี้ อยากทานข้าวหน้าเป็ด อ่ะจัดไปอย่าให้เสีย
ข้าวหน้าเป็ด ฉบับไกลบ้าน พอถูไถไป อร่อยยย ^^
อัพเดทอาการคุณแม่หน่อย
รู้สึกว่าวีคนี้ เราจะรู้สึกแพ้น้อยลงนิสสสสสนึง คืออาการอยากอ้วก พะอืดพะอมลดลง
กลายเป็นว่า อาการแพ้ขึ้นอยู่กับจิตใจ ถ้าคิดถึงมัน มันก็จะคลื่นไส้ขึ้นมา
แต่ถ้าลืมๆ ทำนู่นทำนี่ ก็ไม่รู้สึกอะไร เพราะงั้นต้องหาอะไรทำๆไป
แต่.... มีอาการท้องอืด แบบมีลมในท้องเยอะ โดยเฉพาะช่วงเย็น
ยิ่งหลังมื้อเย็นเนี่ย ทั้งๆที่ทานไปไม่เยอะ แต่ท้องพองลมมากกกก แน่นจุกไปหมด ทรมาน
ส่วนอาหารก็ยังคงอยากอะไรไทยๆ แซ่บๆ แล้วก็ชอบทานจำพวกผักมากกว่าเนื้อ
สังเกตตัวเองเหมือนกัน หลายอย่างที่ก่อนท้องเราไม่แตะเลย แต่พอท้องเนี่ย ชอบมันขึ้นมาซะงั้น
เช่น มะเขือเทศ กับแอปเปิ้ล ก่อนท้องนี่ ยี้เลย ไม่ชอบ ตอนนี้รู้สึกว่าอร่อยเลยแหละ
ส่วนตอนนี้ กลับมายี้เห็ดแชมปิญอง กับพริกหยวก เหม็นมากกกกกก เห็ดนี่ แค่คิดถึงก็พะอืดพะอมละ
ล่าสุดทำต้มยำทาน แต่ไม่ใส่เห็ดแชมปิญองเลย กลับใส่มะเขือเทศอย่างเยอะ 555
เป็นคนท้อง ต้องทานปลาสัปดาห์ละสองครั้งนะคะ
มาม่าผัดขี้เมา ไข่กรอบ (จริงๆอยากทานไข่แดงเยิ้มๆมาก แต่เพื่อลูกต้องสุกๆเท่านั้น แม่ทำได้ลูก)
กุยช่ายทอด จากร้านฟู๊ดแลนด์เดนมาร์ก แป้งมันเละๆไปหน่อย หรือว่าทอดไม่เป็นไม่รู้ แต่พอแก้ขัดได้
โดนัท ที่รักซื้อมาฝากจาก 7-11 มันเริ่ดมากกกกกก ชอคโกแลตเยิ้ม ไส้ทะลักทะล้น
ตอนนี้ ในหัวคิดแต่เรื่องกินเยอะมาก ปกติก็คิดอยู่แล้ว ยิ่งท้องอย่างนี้ ยิ่งคิด
อยากแต่อะไรที่หากินไม่ได้ ได้คุยกะมามี๊ มี๊ถามว่าอยากกินอะไรบอกเลยน๊า
เดี๋ยวกลับไทยมาแล้วจะพาไปทาน ฮ่าๆๆๆ มามี๊ พร้อมรึยังคะ หนูมีลิสต์ยาวววเลย
อยากทานอาหารตลาดๆ คือแบบหาซื้อได้ตามข้างทาง เน้นจานเดียวอย่าง
ข้าวมันไก่ ข้าวขาหมู ข้าวหมูแดงหมูกรอบ ข้าวหน้าเป็ด
ก๋วยจั๊บ เย็นตาโฟ ราดหน้า บะหมี่เกี๊ยวหมูแดง โจ๊กหมูตับไส้
น้ำเต้าหู้ปาท่องโก๋ ข้าวเหนียวหมูปิ้ง ไส้กรอกอีสาน
เอาเบาๆไปเท่านี้ คิดแล้วน้ำยายไยย
พักอาหารการกินไว้เท่านี้
หันมาคุยเรื่องวิตามิน ดีกว่า ตั้งแต่ก่อนท้องก็ทานโฟลิคมาตลอด
พอท้องละ อะไรไม่รู้เยอะมาก วันๆนึงทานวิตามินเกือบสิบเม็ดได้มั้ง นับดูเล่นๆดีกว่า
โฟลิค+วิตามินรวม 1 เม็ด
โอเมกา3 ฟิชออย 2 เม็ด
แคลเซียม+วิตามินดี 2 เม็ด
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1 เม็ด
เหล็ก+วิตามินซี 1 เม็ด (อันนี้ทานตอนเข้าวีค10)
รวมแล้ว 7เม็ดจ้า >.< ปกติไม่ชอบเลยแต่เพื่อลูกยอม กินทุกวันไม่เคยขาด
มามี๊ขา หนูดูแลหลานของมี๊ อย่างดีเลยนะคะ ไม่ต้องห่วง อิอิ
เอาเท่านี้ก่อน เหนื่อย เพลียอีกละ เป็นคุณแม่ท้องอ่อนนี่ ไม่ง่ายเลย ฮี่ๆ
week 11-12
16-29 December 2013
สองวีคนี้อัพเดทรวบเลยละกันนะ ไม่มีเวลาเลย ติดช่วงคริสต์มาสพอดีด้วย
วีค11 วีคนี้สุดยอดแห่งความยุ่งเลย ทำงาน 6วัน แถมมีงานพิเศษเพิ่มอีกหลายชม.
เหนื่อยมากกกกกกกกกกกกกกกกกก แทบขาดใจ ถ้าปกติดีคงสู้ไหว
แต่ท้องไส้แบบนี้ ทรมานมาก แต่สุดท้ายก็ผ่านไปได้
ที่ต้องทำงานแบบนี้ เพราะเรายังไม่่ได้บอกเจ้านาย ยังไม่ได้บอกเรื่องท้องให้กับเพื่อนร่วมงานรู้ด้วย
เลยต้องทำเป็นปกติไป
ต้องขอบคุณที่รักมากๆ ที่ดูแลเราอย่างดี ไปทำงานมาเหนื่อยๆ กลับบ้านมาไม่ต้องทำอะไรเลย
ที่รักดูแลบ้าน ดูแลโรมิโอ ทุกอย่างแทนเราหมด เราบอกว่าขอบคุณมากๆ
ที่ ที่รักเทคแคร์ทุกอย่างในบ้าน รวมทั้งเราเป็นอย่างดี
ที่รักบอกว่า ต้องขอบคุณเราเหมือนกัน เพราะเราก็เทคแคร์ลูกในท้องของเราเหมือนกัน
ป่าวประกาศ
แล้วในช่วงสองสัปดาห์นี้ ก็ได้เวลาบอกคนใกล้ชิดให้ได้รู้กันละ พอเข้าช่วงวีค 12
ก็มั่นใจได้มากขึ้นว่า ลูกในท้องเป็นตัวเป็นตนอยู่ดีๆในท้องละ แต่ก็ยังไว้ใจไม่ได้ อะไรก็เกิดขึ้นได้เสมอ
ยังคงต้องรอลุ้น ผลอัลตราซาวน์ครั้งแรกของเรา ในวันที่27 นี้ด้วย
ถึงตอนนั้น ก็คงมั่นใจได้มากขึ้นอีกระดับนึง แล้วค่อยประกาศกับเพื่อนๆ รวมทั้งทางโซเชียลด้วย
วันศุกร์ที่20 เป็นวันสุดท้ายที่เราจะได้เจอกับเจ้านาย ก่อนวันหยุดยาวช่วงคริสต์มาส
แล้วก่อนเราจะไปไทยด้วย เลยตัดสินใจบอกเลย เรารอจนเราใกล้จะเลิกงาน ก็เดินเข้าไปหาเจ้านาย
บอกว่าขอเวลาคุยด้วยซัก 5 นาที ตอนแรกก็เริ่มไม่ถูก ไม่รู้จะพูดยังไง เพราะเราก็กังวลมากๆ เรื่องนี้
เพราะเจ้านายเรา รับเราเข้ามาทำที่ใหม่ด้วยกันนี้ ก็ตั้งใจมอบหมายงานให้เรารับผิดชอบมากมาย
พอเราท้อง เราต้องลาคลอด เราก็คงช่วยงานเจ้านายได้ไม่เต็มที่ อีกอย่างก็เพิ่งเริ่มทำงานที่นี่แค่เดือนกว่าเอง
พอตัดสินใจบอกออกไป เราก็น้ำตาไหลออกมาโดยไม่รู้ตัวเลย คือมันเหมือนเก็บ กังวลมานาน
แต่เจ้านายก็น่ารักมาก เข้ามากอดเลย บอกว่าร้องไห้ทำไม เค้าดีใจด้วยมากๆ ไม่ต้องกังวลอะไรเลย
ไม่ได้มีผลกระทบกับงานอะไร เป็นเรื่องธรรมชาติมากๆ
เค้าก็รู้อยู่แล้วว่าเราต้องมีวันนี้ ขึ้นอยู่กับว่าจะเร็วจะช้าเท่านั้นเอง
เรื่องงาน ช่วงเราลาคลอดไป เค้าก็จะหาคนมาทำแทน พอเรากลับมา ก็มาทำงานเหมือนเดิม ตำแหน่งเดิม
ได้ฟังแล้วก็โล่งอก ขอบคุณเจ้านายมากๆ ดีใจที่มีเจ้านายเข้าใจ และใจดีกับเรามากๆ
แต่ก็ขอให้เจ้านายเก็บเรื่องนี้ไว้ก่อน จนกว่าเราจะไปอัลตราซาวน์ให้ชัวร์ๆก่อน ในวันศุกร์หน้า
เสาร์ที่ 21 วันนี้มีนัดไปสังสรรค์กับเพื่อนๆ ที่บ้านพี่รา ก็ตั้งใจละ ว่าจะบอกเรื่องท้องกับทุกคน
พอบอกไป ทุกคนก็กรี๊ดดดดดดดมาก เพราะเราไม่มีทีท่า ไม่มีหลุดอะไรมาก่อนหน้านี้เลย
อิอิ ก็แปลกใจตัวเองงเหมือนกัน ว่าเรานี่ก็เก็บเก่งเหมือนกันนะ
แม้แต่ส้ม เพื่อนสนิท เจอกันบ่อยสุด ยังไม่รู้เลย อิอิ แต่ก็มีแค่เพื่อนๆที่ไปวันนั้นรู้กัน
ยังไม่ได้บอกเพื่อนๆทุกคนที่นี่ อย่างว้่า อยากรอให้ชัวร์ๆก่อน
อังคารที่ 24 คืนวันคริสต์มาสกับครอบครัว ดีเดย์เลย เราจะบอกครอบครัวที่รักกันคืนวันนี้แหละ
ระหว่างทานอาหารกันอยู่ ที่รักก็ประกาศเรื่องนี้ออกมา ทุกคนดีใจมากกกกก ลุกขึ้นมากอดเราใหญ่เลย
แล้วก็กลายเป็นทอปปิคฮอตในคืนนี้ ทุกคนลำดับญาติกับเบบี้ ใหญ่เลย ว่ามีศักดิ์เป็นป้า เป็นน้า เป็นอา
อะไรยังไง สนุกเลย คุณแม่ กับคุณพ่อที่รักก็ บอกใหญ่เลย ว่านี่เรากำลังะกลายเป็นปู่ย่า กันละนะ
ส่วนคุณตาคุณยายก็จะเป็น ตาทวด ยายทวด อิอิ
คุณแม่ที่รัก แอบสงสัยเรามาซักพัก เพราะช่วงหลังมานี่ เราดูเหนื่อยผิดปกติ
เพราะทุกคืนวันพุธ เรามีเรียนเซรามิคกับคุณแม่ด้วย เราก็พยายามเก็บอาการแล้วนะ แต่คุณแม่คงจับได้
วันนี้ก็ได้เฉลยละ โล่งงงงงงงงง
ตัวช่วยแก้แพ้ท้อง คลื่นไส้ sea band
ปิดท้ายด้วยเมนูสัปดาห์นี้
No comments:
Post a Comment