Wednesday, 10 June 2015

Noah's foodie | ข้าวกล้อง ถั่วลันเตา นมแม่


ตอนนี้กำลังสนุกกับการเตรียมอาหารป้อนลูกชาย กิกิ
ตอนนี้ลองเทสไปไม่กี่อย่าง อย่างแรกข้าวกล้องบดนมแม่ โอเคเลย ลูกชอบ
อย่างที่สอง มันหวานนมแม่ ยังไม่โอเค ลูกทำหน้าแหยๆ ไม่เปิดปากเลย
อย่างที่สาม ลองทำถั่วลันเตาบดผสมนมแม่ ชิมไปสองคำ ออกอาการเดียวกับมันหวานเลย

เอาล่ะสิ แม่เริ่มเสียเซลฟ์ละ ทำไงดี 
เลยลองเอา ถั่วลันเตาบด มาผสมกับข้าวกล้องบด แล้วเติมนมแม่ลงไป
ลองป้อนดู ลูกชอบบบ อ้ำหายๆ ป้อนเกือบไม่ทัน

ทีนี้เลยรู้ทางละ ว่าป้อนผักล้วนลูกยังไม่ชิน รสคงจัดไป ต้องเอาผสมข้าว
แต่ตำราที่เดนมาร์กแนะนำว่าไม่ควรให้ข้าวทุกวัน ควรสลับกับธัญพืชอย่างอื่น
อย่างmajsgrød, hirsegrød, baghavegrød (ไม่รู้แปลเป็นไทยว่าอะไร) 
อ่อ แล้วพวกธัญพืชที่มีกลูเต็น ก็รอก่อน เพราะเสี่ยงแพ้ได้

เราตั้งใจทำอาหารให้ลูกมากกกกก พอเค้ากินได้ก็ดีใจ
พยายามเลือกสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่ทำได้ เราพยายามใช้วัตถุดิบออแกนนิกส์
ที่นี่ผักออแกนนิกส์หาง่ายและราคาไม่ต่างจากธรรมดาเยอะ



ทำเยอะเหมือนกัน


อร่อยจังเลยค้าบมามี๊


ป้อนทีไร เละทุกที^^'


กินเกือบหมดเลยค้าบ







No comments:

Post a Comment